冷酷：哎，总迷迷糊糊的，感觉好像带了一个紧箍咒似的，勒得慌，我还以为自己脑子里长东西了，可去查了也没啥毛病？
誓言：头老胀呼呼的，感觉小品里的说的“脑袋大”就是我，而且还耳鸣，半夜睡不着觉，脾气也大，真愁人！
冰柠檬：我经常头疼头晕，感觉脑子里有锐物一样的疼，还心悸，西医也看了中医也调了，可感觉一点效果也没有！
这动不动就晕，可给不少朋友难为坏了查也查不出来具体毛病想缓解缓解，还挺费劲这紧晕、胀晕和疼晕到底都是哪出问题了又该咋办呢？眩晕实际上它分眩和晕晕是头晕、眩是目眩轻者闭目即止，重者如坐舟船往往还伴随耳鸣、恶心、呕吐等症状眩晕，在老年人中比较常见中医讲眩晕有两大病机一是无痰不作眩二是无虚不作眩所以作为眩晕来讲从大的病机上来看一个是痰，一个是虚其实能引起晕的病症还是挺多的而且有些病还挺重的所以如果说您头晕的时间比较长而且感觉比较严医院检查一下看一看是不是器质性疾病引起的如果已经排除了器质性疾病就是时不时就晕，晕得还挺厉害建议大家可以揉按四神聪穴四神聪穴位于头顶百会穴前、后、左、右各旁开1寸处，共4穴，也叫解晕穴揉一揉或许能收获很好的效果所谓神代表着神志，主要是指大脑聪是指聪明不过这个聪明，是耳聪、目明的意思所以古代人管耳聋叫做失聪眼睛看不见叫失明另外明在古代还有一层意思是心里不糊涂平时多按按四神聪穴有助于耳聪目明、心明眼亮四神聪通过按揉可以使气血运行更加通畅气血运行通畅了之后眩晕就可能得到缓解四神聪穴具有镇静安神、清脑明目的作用对于眩晕、痫症、失眠都有很好的效果总像戴着紧箍咒
经常觉得头又紧又晕的朋友
通常和平时的饮食习惯有关
爱吃甜的、爱吃粘的
发紧，中医讲往往与湿气有关系
湿的一个致病特点就是容易困住气机
所以湿盛了就容易出现紧痰湿中阻是眩晕的一个常见类型而甜味入脾适当的摄入甜味的东西可以促进脾胃运化有助于维持我们正常的生命活动但是如果过食甜的、粘的对脾来讲就是一种负担脾具有运化水湿的作用如果脾伤了以后它的运化功能就会失调造成水湿内停，阻滞清阳上升清窍失养这个时候就最容易出现眩晕、头发紧这种表现痰湿之邪阻于中焦这样它就会影响到气血的运行
清窍失养、浊阴不降
那么浊阴之邪上蒙清窍
从而就会产生眩晕
另外湿气比较重也容易出现紧的感觉痰湿中阻的朋友倒不一定都会出现眩晕因为痰湿中阻它的症状表现很多有的人可能就眩晕，头重如裹有的人可能出现一些脾胃的症状比如不爱吃东西、胸脘痞闷大便溏薄等一系列痰湿中阻的症状“紧晕”痰湿中阻的朋友除了可以按按四神聪止晕以外这里再给大家提供一个小药方叫半夏白术天麻汤它是由二陈汤的基础上化裁而来的二陈汤是陈皮、半夏、茯苓、白术、甘草它能够行气、燥湿、化痰另外加上天麻平肝潜阳能够治疗眩晕同时再加上生姜、大枣这就是半夏白术天麻汤的一个基本组成取半夏6~9克、天麻10克白术10~15克、陈皮10~15克茯苓剂量可以稍微大点20~30克甘草10~15克再加点姜片就可以了第二位朋友头又胀又晕还耳鸣睡、不着觉、脾气大
这显然是与血压高有关系
中医来讲就属于肝肾阴虚
肝阳上亢所导致的
肝阳上亢往往都是由肝肾阴虚
阴不制阳，气血都涌升于上
又会出现胀的表现
肝阳上亢往往都是与肝气郁结、气机郁滞有关郁滞的部位不一样影响的脏腑不一样它就会出现不同的症状如果影响到耳，出现耳鸣如果影响到心，可能就出现失眠如果在肝经上可能就出现口干、口苦所以症状是不同的血压高，平时得吃降压药维持正常的血压当然也可以配合点中药来调理这里给大家介绍一个小药方叫天麻钩藤饮它是一个治疗肝肾阴虚、肝阳上亢最常用的方子里面有天麻、川牛膝、钩藤石决明、山栀、杜仲、*芩益母草、桑寄生、夜交藤、朱茯神石决明能够平肝潜阳、镇心安神天麻能够平肝潜阳杜仲、益母草能够活血、利水对于肝阳上亢的血压效果比较好可以直接去药房买天麻钩藤颗粒第三位朋友他是疼加晕同时心脏也不舒服，心慌心悸的
这种患者往往舌下络脉紫红、发暗
经络也比较曲张
这种晕往往是与血瘀有关
多是由于气滞血瘀所造成的
中医讲不通则痛
气滞血瘀了之后造成不通
不通了就疼晕与气血供应不好有关系气滞血瘀可以发生在全身各处那么影响到心出现心慌、心悸，前胸后背疼出现在脑可能就会出现头疼、头晕气和血关系非常密切中医讲气为血之帅，血为气之母气滞之后就有可能导致血瘀血瘀之后也可以导致气不流通所以二者互为因果从而产生气滞血瘀气滞血瘀“疼晕”的朋友给大家提供一个小方叫血府逐瘀汤它的组成实际上是由四逆散和桃红四物汤二者结合起来的四逆散疏肝解郁、透达于阳它能够理气、行气而桃红四物汤能够行血、活血所以二者配合起来对于气滞血瘀的“疼晕”效果是比较好的这个方子在临床当中有一个成药叫血府逐瘀胶囊王树鹏
教授，硕士研究生导师，中医学博士、博士后，执业中药师。现任辽宁中医药大学中医学院《伤寒论》教研室主任，国家中医药管理局伤寒学学科后备学科带头人。善用经方治疗消化系统疾病、心血管系统疾病、呼吸系统疾病和免疫性疾病。出诊时间及地点：周五上午辽宁中医药大学国医堂周日上午清晨中医沈阳大东中医门诊部扫描《健康一身轻》小编