石决明

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TUhjnbcbe - 2022/8/10 18:27:00
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今天来给大家介绍介绍荷叶、决明子、柠檬片、山楂、菊花、玫瑰花等等泡茶功效。现代人都很注重养生。

决明子:清热明目,润肠通便,有减肥之功效。

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山楂:健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,经常食用或泡水能够消脂减肥。

菊花:具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解*的功效,菊花茶可以当开水饮用。

柠檬片:止渴生津、祛暑、健胃。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用

玫瑰花:茶性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容。

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荷叶:具有清热解*、凉血、止血的作用,干荷叶茶可起到减肥降脂的效果。

以上是我推荐的美食,请大家继续

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