石决明

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TUhjnbcbe - 2022/8/14 18:50:00
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决明子是“决明”的种子,为常用中药,种子入药,具有清肝明目、润肠通便的功能。这个大家都是知道的,很多人颈椎不舒服都会选用决明子做个枕头,以此帮助颈椎恢复,但是决明子只拿来做枕头太浪费了!

一、决明子可以防止出现心血管疾病

现在的人们生活节奏快,习惯于吃快餐或者外卖,这些食物大多油重,还有一些喜欢吃生冷食物,这都会给心血管带来负担,引发心脑血管疾病的产生。

每天坚持使用决明子泡茶,就能够降低血清里面的坏胆固醇,预防心血管疾病的产生。

二、决明子能够保护眼睛,防止疲劳

长时间面对电脑的上班族,以及长时间看黑板的学生,会导致眼睛过度疲劳,从而引起视力模糊和看不清东西,决明子具有明目的功效,可以为眼睛提供所需要的营养成分,促进了全身血液循环,缓解了眼球疲劳,让眼睛保持健康状态。同时也能够抑制脂肪的合成。

三、决明子具有降血脂及降血压的功效

决明子能够抑制身体里面合成脂肪类物质以及葡萄糖,还可以有效舒张血管的,适合于三高、心脏疾病以及肥胖人群。

每天用决明子泡水喝,不仅保护眼睛防止疲劳,还能预防心血管疾病,真的是日常必备佳品。

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