中药减肥系列，推荐！肥胖症的福音！决明子：被誉为胖子的好朋友！有清热明目，润肠通便的作用。
一般而言，根据常规经验和统计数据，肥胖症患者较之常人更容易患眼疾，像青光眼、白内障、糖尿病型视网膜病变等；而决明子对目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症效果明显，可以预防由肥胖而造成的眼部并发症。
眼睛更好了，看东西更清楚了，什么东西能吃什么东西不能吃，就更方便了，这回能不能忍得住，坚持健康饮食可就看你自己了。
除此之外，决明子还有润滑肠道的作用，可以用于治疗和预防大便秘结。加快肠道蠕动的速度，让因为你胡吃海塞导致的肠道内积结的油脂、残渣、等等废物尽快地排出体外。
还有另一种方法就是直接从源头入手，管住嘴，不要乱吃，适度适量健康饮食，显然看起来很简单的方法，对很多胖友来说，可能难度系数比较高……
因为经常性管不住嘴，导致腰围连续突出，用不断刷新腰带边界的方式来表达自己的抗议，为了引起你的重视，也是费尽了苦心，殊为不易！
对于想减肥的胖友们来说，可以常用决明子来泡茶喝。若脾胃虚寒，不宜使用。中药的使用需要根据个体情况辨证施治，如有不良反应，建议停止用药，及时就医，谨遵医嘱。