随着社会的发展与进步，人们生活水平有了很大的提高，现在越来越多的人开始注重养生。决明子是我们生活中比较常见的一位中草药。经常用决明子泡水能够起到很好的养生保健效果。决明子味苦性微凉入肝肾经。常用决明子泡水能够促进血液循环的速度，将体内的*素和垃圾及时排出，能够起到保护肝脏和肾脏的作用。常用决明子泡水能够促进肠胃的蠕动，润肠通便，有效的缓解便秘。常用决明子泡水能够滋养身体，排出*素。适当的用决明子泡水，能够给身体带来很多好处。但有些人在用决明子泡水时，可能效果不是很理想。用决明子泡水时，可以搭配其他的养生药材，效果会更好。
决明子泡水能养生，“这样泡”效果或许更佳，现在知道还不晚！
1、决明子加菊花
菊花具有清肝明目的作用，体内肝火旺盛就会出现出虚汗，心情烦躁，脸上长痘的状况，眼睛也会出现干涩。适当的喝一些菊花茶，能够降低肝火，起到清肝明目的作用。将决明子和枸杞搭配在一起泡水喝，能够滋养肝脏，避免肝脏疾病的产生。对血压血脂也有很好的调控功能，能够减少血壁上的*素和垃圾的堆积。能够净化血液，避免心脑血管疾病的产生。
2、决明子加枸杞
枸杞大家比较熟悉，很多养生的人会用枸杞泡水喝。常用枸杞泡水能够增强代谢功能，起到养肝肾的作用。江泽民子和枸杞搭配在一起泡水喝也能起到很好的养生效果，能够促进体内的新陈代谢，滋养肝肾健康，促进排*解*功能。提高身体的抵抗力和免疫力。有效的预防疾病的产生。
3、决明子加山楂
山楂口感酸酸甜甜，适当吃些山楂，起到润肠通便的作用，同时还能清除肠道中的食物残渣以及细菌病*。有助于保护肠胃健康。将决明子和山楂搭配在一起泡水喝，能够促进肠胃的蠕动，减轻肠胃的消化负担，排出体内的*素和垃圾，净化肠道的环境，滋养血管，在一定程度上能够预防心脑血管疾病的产生。
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