人上了岁数
伴随着身体各方面机能的下降……
精力不足、容易疲劳、抵抗力变弱
头晕、胸闷、失眠、四肢僵麻
甚至高血糖、高血脂、高血压都来了
时不时听到身边有人突然得病或走了
明明平时大家看着身体都挺好
怎么会突然倒下呢……
（一）
隔壁李叔，前段时间去世了。原因是高血压引发脑出血，在医院没抢救过来！年仅55岁，真是可惜！
（二）
今天小李和媳妇吵架了。小李有高血压、高血脂，医生特别交代，要少吃肥肉、腌制肉。平时他看着身边朋友美滋滋地大口吃着肉，而他只能吃点青菜萝卜，心里甭提多难熬、各种窝火！
（三）
张妈，最近特别发愁！她患糖尿病两年了！她经常听人说，得了糖尿病就要一辈子吃药，还要打胰岛素！她算了算家里的积蓄和每月那点退休金，心就慌了，整个人愁眉苦脸的！
高血压、高血脂、高血糖、冠心病、颈椎病，这些都属于慢性病。在中国，10个死者中，有8个以上因为慢性病死亡。
1、高血压→脑出血、尿*症
得了高血压，发生中风的危险度是正常人的32倍，易引发脑出血。高血压会伤肾，肾功能减退容易出现尿*症。40%-50%的心肌梗死与高血压有关。
高血压的症状一般都不太典型，只是偶尔会头部胀痛、阵发性眩晕、胸闷等，很多人都不会太在意。高血压患者若不进行干预调理，就会导致心、脑、肾、眼底等靶器官发生器质性病变，随时会发生卒中、意识丧失、心肌梗死、肾功能衰竭、失明等严重的后果。
2、高血糖→脑梗
高血糖可以增加脑梗的发生率，脑梗患者中约有三分之一患糖尿病。另外，有40%的糖尿病人会合并肾病、引起死亡。
除了血糖异常，由于高血糖带来的血管病变，很多糖尿病患者还可能出现多种严重并发症，包括心脑血管和肾功能损害，皮肤溃疡、感染、截肢，糖尿病视网膜病变、视力丧失，神经损害等。
3、高血脂→心肌梗死
血脂太高会使得血管壁越来越厚，如果血管完全堵死，则会出现脑梗死或者心肌梗死，直接威胁生命。
如果将人体的血液比作汽车的汽油，那血脂过高相当于汽油中杂质过多，会导致汽车油路不通或直接熄火。
很多名老中医都喜欢通过一些食材，辅助调理高血压、高血脂、高血糖。下面给大家介绍几种！
1、玉米须
首都中医医院肾病科赵文景副主任医师说：玉米须具有调理三高的作用。
《岭南采药录》就有这样的记载：和猪肉煎汤治糖尿病。又治小便淋沥砂石，苦痛不可忍，煎汤频服。。《现代实用中药》中称它为利尿药，对肾脏病，糖尿病等有效。
2、决明子
决明子是“决明”的种子，为常用中药，种子入药，具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。用其叶泡茶，中老年人长期饮用，可使血压正常，大便通畅。
3、桑叶
桑叶是中药，具有祛风散寒、清肺清热、润喉燥的作用。效果也很好。桑叶的营养价值很高。它富含多种维生素、矿物质氨基酸等物质，多种活性物质，对高血糖、高血脂、高血压，有很好的疗效。
医院院长说：桑叶具有很好的辅助调理三高的作用！
那么，您能不能自己买点玉米须、桑叶、决明子在家煮茶喝呢？
在这里提醒大家，食材之间重在科学配比，不同的食材搭配比重不同，效果也不同。如果搭配错了，有可能会适得其反。
与区别
日前，不少读者使用过
由葛根等食材（中药材）
调配的葛根薏枣茶
那么今天的
和
有什么不同呢？
1、材料：选用了玉米须、决明子、桑叶、山楂、菊花、槐花、夏枯草、荷叶和栀子9种药食同源的食材，相比材料更多，功效更好。
2、价格：买二发三，这样平均每盒38.6元，相比更加实惠。
以下为您介绍的制作工艺
三绛茶，除了选用玉米须、决明子、桑叶之外，还配伍了：山楂、菊花、槐花、夏枯草、荷叶、栀子6种药食同源的食材，能够很好的起到辅助调理三高的作用。
每盒30小包，每包茶都采用独立包装，干净卫生，冲泡以及携带都很方便
温馨提示：孕妇，哺乳期，14岁以下人群最好不要服用！