石决明

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TUhjnbcbe - 2022/12/10 21:01:00

大家对于糖尿病可能都不会感到陌生,因为毕竟周围得糖尿病的人太多了,对于糖尿病大家可能会有一个粗浅的认识,知道得了糖尿病在饮食方面有很多需要忌口的地方。殊不知糖尿病有个恐怖之处就在于它可以引发非常可怕的并发症,尤其是会引发肾病和心脑血管疾病。

当血糖长期处于较高状态时,还会损害人的神经和血管,影响到心脏,肾脏,眼睛,大脑甚至双脚,所以说糖尿病并不是一种没多大问题的慢性疾病,一旦患上是万分凶险的。

病不发生在自己身上,大家感觉不到疼,而得了病的人才知道患病的痛苦。患上糖尿病的人都会苦苦寻求降糖的药方,听到什么有好疗效的方子都想去试一下。

其中就有石膏可以降血糖一说。一提起石膏,大家首先想到的就是治疗骨折,跌打损伤病人,医生给患处打的石膏,所以在人们眼中石膏用来降血糖,简直是在闹着玩。其实这还真不是瞎胡闹。

石膏除了可以治疗跌打损伤以外,还是一味中药,有着清热解烦渴,减少出汗,降低血管的通透性,增强免疫力的作用,所以对于降低血糖是有一定帮助的。在古代,人们就会将石膏磨成粉末冲水喝,用于降血糖。

不过因为这个方子存在一定的局限性,所以在现代几乎不再使用了,想要降血糖可以有更为科学的方法。

降血糖其实可以试试青钱柳牛蒡茶

大多数糖尿病患者都是因为体内的胰岛素在作怪,所以一般都是会服用降糖药或是打胰岛素来让血糖降低,虽然这会起到一定的降糖作用,但是时间长了就容易产生耐药性,所以不妨采用青钱柳牛蒡茶的方法来降糖。

青钱柳牛蒡茶是由青钱柳、牛蒡根、桑叶,玉米须、决明子、山楂、槐花、荷叶、沙棘、菊花、葛根等食材,按照配方比例组合制作而成,可以调节糖友们因缺铬导致的糖耐量异常,控制体内血糖值,缓解因血糖升高造成的身体不适。

除此之外,糖尿病人一定要控制饮食,在保证摄入营养均衡的情况下,要限制每天总热量的摄入。主食以粗杂粮为主,蔬菜可以选择白菜,苦瓜,南瓜,生菜等可以降低餐后血糖值的蔬菜,水果选择苹果,猕猴桃,樱桃,柚子等糖分含量少的水果。戒掉抽烟喝酒的习惯,适量运动,增肌减脂,控制好体重。

因为患上糖尿病后总会感觉口渴,有多饮多尿现象,所以一定要保证水分供应充足,避免机体缺水,导致血糖升高。

最后一点,糖尿病人一定要做好血糖监测。这样才可以根据检测结果及时调理饮食和运动,防止糖尿病并发症。对于糖友们一般需要监测好每天饭后两小时的血糖值,餐前的血糖值和睡觉前及夜间的血糖值。

糖尿病虽然在生活中非常常见,可是对于糖尿病知识却并不普及,希望这篇文章可以帮助到糖友们,更好地控制好病情。

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