导语：还记得小时候田野里飘的白絮，那是蒲公英的种子，课本上说它落到哪里就在哪里生根，它可怜的漂泊，但却生命力顽强，只要给它一片土壤它就能绿成一片生机，而且蒲公英也是一种爽口的野菜，吃了有解*的作用。
每到天气晴暖的春天，当绿草开始冒芽，田野里就会出现蒲公英的影子，它们不需要丰沛的甘霖，也不嫌弃土壤的贫瘠，只要一场小雨蒲公英就茁壮的屹立在田间地头。
蒲公英不只是野菜，他还是清热解*的中药，食用蒲公英可以提高免疫力，它所含的成分能够抑制细菌和病*。
蒲公英泡水喝给人体带来的改变
1、消除溃疡
现在人的体质通常都是多湿多热，多湿是因为缺乏运动代谢水平差，多热是因为饮食营养过剩不能被人体有效利用。
再加上有些食物本身就含有有害物质，就会造成内分泌系统处在超负荷运转的状态，就容易引起局部溃疡，尤其是是口腔部位，而蒲公英泡水可以解*平衡内分泌，化解炎症。
2、有益肝胆
现在医学上普遍认为蒲公英有改善胆结石症的作用，另外一些肝脏问题也可以利用蒲公英来缓解，长期饮用蒲公英水，可以促进肝*代谢，降低肝炎发生的概率，改善肝胆健康状况。
3、清热解*
蒲公英所谓的清热解*，主要是由于它有这两种作用，一方面可以改善人的血液活性，加强血液的新陈代谢，从而使人体内分泌趋于平稳，使免疫系统的白细胞减少，从而解除身体组织的发热症状，解*既解除人体代谢中的营养*素，清热是修复免疫。
4、美容
我们的皮肤出现的一系列问题，有来自自身代谢的因素，也有外部感染的因素，而蒲公英的作用就是改善这两种情况，一来它有改善血液环境的作用，并且它的成分具有抗炎作用，喝蒲公英水对皮肤百利无一害。
蒲公英的“*金搭档”找到了，搭配泡水喝，肝变干净，睡眠也好了
1、蒲公英+荷叶
以中医的角度来看，荷叶他有解腻祛湿除烦的作用，也可以说它有清火的效果，当荷叶跟蒲公英一起泡水作用就更强，既可以清火又可以消炎，对于一些牙龈口腔问题，甚至是胃火都有一定的改善作用，两者配合还有降血脂瘦身的功效。
2、蒲公英+绿茶
通常喝绿茶是可以利尿清热，同时还能够除口臭，若是有了蒲公英的配合，绿茶除口臭的作用更好。
这是由于蒲公英的成分能够增强人体代谢，缓解了内分泌系统的压力，使人体的机能处在一种平稳修复的状态，人体组织的分泌平衡了，口腔的异味就少了。
3、蒲公英+决明子
很多人都知道决明子有明目的作用，可明目的根源在于决明子可以清除血液中的*素，使肝脏的代谢恢复正常，从而人体能够得到良好的营养供应，决明子与蒲公英一起用，明目养肝的作用则更为显著。
结语：蒲公英清热解*的作用是确切的，同时它带给人体的其他好处也很多，不过对蒲公英的采摘一定要谨慎，因为春天蒲公英会在野地四处生长，有些还会长在公路边上，需要注意的是，公路边上的蒲公英受汽车尾气污染，容易出现有害物质超标，饮用这种蒲公英泡的水，很可能引起中*。
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