现在越来越多的人，频繁出现睡眠上的问题，比如睡不着、睡眠浅、容易醒、做梦多、做梦乱、早醒等等，这些都属于是现在所说的失眠。
失眠在中医里叫作不寐，主要从睡眠时间和睡眠深度去衡量，不管是出现哪一方面的失眠，都会让人觉得不舒服，第二天没精神。
睡不好，第二天没精神这是比较轻的，严重失眠的人，长时间睡不好，一来影响生活质量，二来损害身体，很容易出现一系列的毛病。
但是呢，长时间失眠，服用安眠药又有副作用，还很容易产生依赖性，这也是为什么很多人说：失眠了，找个中医调一调吧！这说明中医调理失眠确实有着一定的优势的。
首先呢，就是要分清失眠的原因，毕竟能够引起失眠的原因太多了，下面我就讲一个失眠的案例。
患者杨某，女，65岁，顽固性失眠两年多。
这位患者可以说是经常性失眠，折磨得她向我们诉苦说：“我平时想睡好觉太难了！我已经被折磨得不行了！睡不好我就难受啊！你们快救救我吧！”
安抚好患者的情绪后，查其舌脉，舌质淡红，舌体胖大，舌苔薄白，脉弦滑。经过一番询问，得知这位老太太平常总是入睡困难，而且非常容易醒，醒了再接着睡也很难。
而且她说平时经常口干，饮食方面感觉都没什么问题，就是大便不成形。问她有没有什么病史呢？她说之前有五年的高血压。
了解了这些情况后，给她开了个方子，用的是保和汤合天麻钩藤饮加减，用到哪些药呢？如下：
首先用陈皮、姜半夏、茯苓、炒莱菔子、焦山楂、焦建曲和中消痰；天麻、钩藤、石决明、地龙平肝熄风；栀子、*芩清热泻火，使肝经不致偏亢。益母草活血利水，配合杜仲、桑寄生、续断补益肝肾，茯神安神定志。
半个月，患者睡眠便明显好转，口干的情况不再有。
二诊的时候，患者舌体胖大，齿痕舌，苔白稍厚，脉弦滑，乃是脾虚湿盛、中气下陷所致，治宜健脾益气、升阳止泻。于是加菊花、蔓荆子平肝熄风，葛根升阳止泻。
诸药合用，痰湿得祛，脾气得健，肝阳得平，不寐得消。
这个患者怎么回事呢？我给大家分析分析，希望大家可以认真体会。
这个患者有五年的高血压，高血压与失眠互为影响，一方面高血压可导致失眠，另一方面失眠也可加重高血压。
针对这一类患者，应在辨证论治的基础上运用息风降压类中药，血压如果得到控制，失眠症状多有减轻或消失。
另外，该患者年过六旬，肝肾不足，,肝阳上亢；加之年老脾虚，化湿不足，致痰浊内生，日久血运不畅致瘀血阻滞，痰瘀阻扰心神，则见不寐。
本病为本虚标实之证，治疗应标本兼治，以和中化痰、平肝熄风、活血安神。
这就是整个的思路，最后结果也佐证了这一判断！
如果你也有高血压、失眠等问题，也可以和我说说，帮你辨证开方。希望可以帮到你！