俗话说：岁月不饶人。随着时间的推移，我们每一个人都会迎来衰老，只是有一些人衰老的速度有些快，有些人会老得慢一些。而之所以会有差距，最主要的还是自己舍不舍得在延缓衰老这件事情上花心思。
有些女性朋友，虽然不想老，但她不喜欢努力，习惯了接受。而有些女性她非常地主动，为了能够老得更慢一些，她愿意学习，舍得花心思。女性到了中年，经常被人称作是“*脸婆”，其实这个年龄是女性的另一个起点，如果你能用爱心开启，就能活出自己想要的模样。
女人到了中年后想保持“年轻感”，这几点要舍得花心思，比同龄人显年轻！
1、舍得在运动上花心思
现如今很多女性一到中年，腰腹部就出现了赘肉，这大多和久坐不运动有关系。而每天坚持适量的运动，能够激活体内的各项细胞，帮助燃烧脂肪，改善身体肥胖，有效延缓衰老的速度。
建议女性朋友，不要做强度太大的运动，可以选择适合自己的，能够长期坚持的运动方式。比如慢跑、快走、跳绳、练瑜伽都是不错的选择。
2、舍得在“穿搭”上投资自己
到了中年女性，大多数人会为了孩子和家庭，慢慢放弃原本灿烂的自己，不愿意打扮自己，总想着孩子的学费，给孩子买房。但是如果你想保持“年轻”，想成为孩子的妹妹，你就必须放弃这个想法。
那么说到打扮，如何才能摆脱“大妈感”的打扮呢？那不妨试试一套有质感且剪裁得当的衣服，不仅能修饰身材中的小问题，也有提亮肤色、增加高级感和气场的效果，但重点是要选款得当才能避免大妈感。
最推荐的想法是颜色基础、大方风格，你玩的把戏越多，就越容易犯错。基本风格是气质王者。
3、舍得在“饮食上”投资自己
要让气质更高级，健康的状态也是很重要的一点。健康饮食、生活习惯、丰富内心生活是应该舍得花钱的第三点。无论是更有营养的饮食，还是花钱运动健身，都是值得的投资，健康的身体永远是一切气质的基础。
内在修养也是影响一个成熟女性气质的重要因素。即使美被冻结，庸俗和空虚仍然会破坏气质。在与人交往的过程中，待人接物、谈吐举止都比一张漂亮的脸重要得多，所以在生意场上花钱也是一种比较优雅的方式。
4、舍得在“睡眠上”花心思
如果平常熬夜比较多，或者长期睡眠质量不好，容易让自己的精神状态变差，脸色不好，皮肤发暗，长斑长痘。女性想要在中年的时候保持“年轻感”，就要注意规律睡眠，每天晚上十点前要睡觉，并保证8个小时的睡眠时间。
如果睡眠质量不太好的话，在睡觉之前1个小时可以喝杯温热的牛奶，尽早放下手机，可以听一听舒缓的音乐，保持卧室黑暗，安静，有利于提高睡眠质量。
5、舍得在“眼部护理上”花心思
“眼睛是心灵的窗户”，眼睛有神代表着你气色好。人老眼先老，女人衰老的第一道关就是眼纹。上了年纪的女人眼部周围出现皱纹是很正常的，这其实给人一种很疲惫的感觉。建议女人日常多在眼部护理上花心思，精致的女人会在晚上睡前使用眼霜进行眼部按摩。
平时要保证自己不要用眼过度，不论是上班族还是学生*，都要适度地放松眼睛，时不时看看绿色的景色（不是看电子屏幕上的），或者闭眼、做个眼保健操舒缓下眼睛。
不要过度用眼，也不要熬夜，眼睛太过疲惫只会加剧一些眼部问题，这都会让你的眼睛看起来没有光，就像是砧板上的咸鱼一样。
除了使用眼霜，给眼部做按摩，建议女人们定期做一个眼部SPA，因为现阶段选择佩戴美瞳隐形眼镜的人越来越多，大家使用电子产品的时间也比过去更久。眼睛干，红血丝，眼部异物感成为了很多女性朋友的困扰，因此定期给眼睛做个SPA缓解眼部疲劳很有必要！
大家可以选择蒸汽眼罩或是护眼贴，对于舒缓眼部疲劳，干涩发红等问题都很有效。推荐这款，成分安全，能有效缓解眼干、眼涩等情况。
植物草本+穴位敷贴
轻松缓解黑眼圈，眼袋，眼纹
每天15-20分钟，呵护你的眼睛
润眼、护眼、缓解眼部疲劳
比起眼药水，更让人安心、舒适
眼角周围瞬间冰凉凉的感觉
贴在眼上的时候
你能明显感觉到眼贴中的精华渗透进眼睛
贴完后眼睛水汪汪的
那种干涩、酸胀感就会慢慢消失，让你拥有亮眼明眸
艾草护眼贴，保护眼睛
给你的双眼“喝”中药
传统古法熬制，世界即刻清晰
轻轻一贴，缓解视疲劳
配方温和，植物草本萃取
通过科学配比久炼熬煮
满满的中草药植物精华
凝聚在每一片眼贴之中
艾草护眼贴其中最重要的成分，就是艾草
《本草纲目》记载：
艾以叶入药，性温、味苦、无*、
纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、
逐湿寒、止血安胎等功效，
亦常用于针灸。故又被称为“医草”
艾草中含有的艾精油
能通过皮肤被吸收，通经活络、消肿散结
是极佳的护眼草本
充分滋养到眼部肌肤，使眼睛舒适缓解，改善眼部问题
草本植物萃取，精心配比
内涵艾草、石决明、野菊花、丹参、牡丹皮等多种成分
将满满的中草药植物精华
聚集在每一片眼贴之中
护眼功效更是原材料的几倍以上
用它来缓解眼部疲劳
更是达到事半功倍的效果
眼部周围有很多的穴位
保护眼睛其实很简单
只要保障眼睛周围的穴位经脉畅通
眼睛疲劳、近视、青光眼
甚至白内障、*斑病都会远离自己
艾草护眼贴的作用原理
就是通过眼贴使植物精华渗透进皮肤
穴位通畅，眼睛明亮
艾草眼贴集眼保健操、眼药水为一体
疏通穴位经脉，无防腐剂安全无负担
当眼贴靠近皮肤的时候
通过强大的靶向作用
草本药物的活性成分可以瞬间直接穿透
眼部皮肤组织及血眼屏障，直达肌底
并通过溶解、雾化、拔浊、润眼四个阶段
作用于眼部神经、血管以及主要穴位
从而达到调理滋润的效果
眼贴中含有甘油成分
能给眼部补充水分，使皮肤细胞变得水润
这款艾草护眼贴，温和护理眼部，男女老少皆可以贴
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