文/小宋
责任编辑：小宇
在生活中，*素和细菌会通过各种方式进入到我们的体内，而这时肝脏也就起到了重要的作用，帮助我们把进入到体内的*素就进行排解，然后在通过代谢功能排出体外，如果*素过多会给肝脏增加许多的负担，使肝脏的功能受到损伤。
日常生活中，当肝脏功能受到损伤的时候，经常用以下4样中药泡水喝，可以消除堆积在肝脏内多余的脂肪，还能够将体内的*素垃圾都排出体外，从而改善肝脏功能，肝脏也会渐渐好转，适合日常养生。
1、菊花：菊花是一种比较常见的中药，许多人用来泡茶喝，具有清热解*、平肝明目的作用，含有身体所需的多种微量元素和氨基酸等物质，经常用菊花泡水喝可以提供以营养给肝脏，从而使肝脏受损的功能渐渐好转，还可以排出肝脏内的*素，减少脂肪的堆积，适用于日常养生。
2、决明子：在生活中很多人都用决明子泡茶喝，决明子具有清热解*养肝明目的作用，经常用决明子泡水喝还对肝脏的解*功能有很好的帮助，可以将肝脏内部的*素和油脂有效排出，减少肝火的情况发生，可以缓解眼睛疲劳，口干舌燥等症状，肝脏也会渐渐的好转，适合日常养生。
3、白茅根：白茅根具有止血清火、清热解*的作用，经常用白茅根泡水喝，可以解*利尿，起到预防肝火旺盛的作用，还可以疏通肝气，在肝气通畅的情况下，排*解*的能力自然也就会提高，可以尽快的将体内得到*素和多余脂肪排出体外，对肝脏起到了很好的养护作用，适用于日常养生。
4、桑叶：桑叶具有清肺润燥、养肝明目的作用，桑叶中含有芸香苷、槲皮素等多种成分，可以有抑制血压过高，对肝脏内的血液也有一定的调节作用，经常用桑叶泡水喝，可以消除肝脏内部过多的脂肪，帮助肝脏减轻负担，排出*素垃圾，减缓对肝脏的损害，适用于日常养生。
在生活中，很多人肝脏其实受到了一定的损伤，但是由于没有明显的表现出来，所以没有发现，所以呵护肝脏就等于保护身体的健康。当肝脏功能受到损伤时，用菊花、决明子、白茅根和桑叶这4样中药泡水喝，可以消除肝脏的脂肪，有助于排出肝脏的*素，从而减缓肝脏的压力和负担，使血液循环更流畅，肝脏也会渐渐好转，达到养生护肝的效果，适用于日常养生。