4种藏在身边的“天然护肝王”,每天吃几口,给肝脏来个大扫除!
在所有的癌症中,要说最患病人数最多的癌症,莫过于肝癌了。据数据显示,我国是肝病大国,除了慢性乙肝以外,脂肪肝,酒精肝,已经成为第二大肝病,如今的社会生活节奏的加快,肝病问题越来越多,过多的应酬,熬夜,多油腻等食物过量的摄取,都是危害肝脏的因素。肝脏不好的人,肝的代谢功能就较差,如果时间一长,肝脏就很有可能发生病变。
藏在身边的“天然护肝王”,每天吃几口,肝脏一天比一天好
决明子
决明子、草莓、柑橘可保护肝脏,促进消化。决明子,特别是决明子,是一种常见的中药,又称草本草本和狗屎豆。是豆科草本植物决明子或小决明子的成熟种子。决明子种水,可泻肝泻火,减肥,沥油等。这是一个出色的工作和学生聚会饮料。,是上班族以及学生*的一款绝佳的饮品。
黑桑葚
黑桑椹,滋补肝肾,滋养健壮,养心养智。口感甘甜糯米,味道特别鲜美。它含有琥珀酸、酒石酸、维生素B1、B2、C和烟酸。具有补血养阴、饮水止渴、润肠等功效。它被称为“民间圣果”。黑桑椹泡水可辅助肝肾不足引起的各种疾病。早晚一杯,排除肝硬化引起的肝*。
蒲公英
蒲公英是药食同源的食物,被称为“药草皇后”,用它的叶子泡水喝,能清肝热,解肝*,长期坚持饮用,能帮助清洁和保护肝脏。蒲公英茶可以很好的帮助排净肝*,清洁肝脏,尤其是含有丰富的维生素A和C及矿物质,帮助肝脏排出*素,提高肝细胞的活力。
葛根
葛根是一种可药用可食用的中药材.具有清腻解热,祛痰止咳,降血糖的作用,能改善便秘,清除体内*素,减少癌病的发生;解酒、养胃、保肝、护肝.防止脂肪在肝脏堆积,促进新陈代谢,加强肝脏解*功能,防止酒精对肝脏的损伤。养颜抗衰,滋润肌肤,脸上长痘痘可以多多食用。女性月经不调也可以食用,能帮助女性改善月经不调的状况。